La Fortaleza

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Sport und
Gesundheitszentrum
La Fortaleza
Valle Gran Rey, La Gomera
Services
Kurse
Sport- und Gesundheitszentrum La Fortaleza
UNSER AKTUELLER KURSPLAN
Ein profesionelles
Team
Wir setzen auf Qualität, Nachvollziehbarkeit und Nachhaltigkeit
WIR ÜBER UNS

Ein qualifiziertes Therapeuten- und Trainerteam. Unsere ganzheitlichen Konzepte mit aufeinander abgestimmten Programmen, dienen der individuellen Gesundheitsvorsorge und Rehabilitation auf hohem Niveau.

Services Was Du alles Du machen kannst

Kurse Aktivitäten um in Form zu bleiben

WIR ÜBER UNS Lern unser Team kennen

Kontakt Sie möchten mehr erfahren?

SPORT- & GESUNDHEITSZENTRUM LA FORTALEZA AUF LA GOMERA IM VALLE GRAN REY

Fitness

Sportliche Beratung, Feststellen der Leistungsfähigkeit, Plan und Kontrolle des Trainings

Kurse

Einen wichtigen Programmpunkt bilden die vielfältigen Kurse in unserem Gesundheits- und Fitnessangebot

Prävention - Rehabilitation

Großes Angebot an Maßnahmen der Vorbeugung und Rehabilitation, für die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

Massagen

In unserem Sport- und Gesundheitszentrum sind Körper und Geist genauso wichtig wie die Psyche

Physiotherapie

Die Behandlungen sind an spezielle, individuelle Problematiken gerichtet, die den Erfolg für das Training garantieren

Wellness - Kosmetik

Stabilisierung von Körper und Geist, um die individuelle Kraft zur Regeneration und Heilung zu unterstützen

Shiatsu

Erfahre mehr über das therapeutische Potenzial von Shiatsu, um Deine Gesundheit und bestimmte Krankheiten zu verbessern

Kinder & Jugendliche

Aktivitäten speziell für die sportliche Ausbildung von Kindern und Jugendlichen

Best-Ager

Persönlicher Trainingsplan, Teilnahme an individuellen Kursen der Grundbildung, Tennis und Sauna

UNSER AKTUELLER KURSPLAN 2018/19

Montag

9.00 - 10.00
AEROBIC

16.15 - 17.00
AQUAGYM

17.00 - 18.00
JUDO (KIDS)

18.00 - 19.00
JUDO (KIDS)

18.00 - 19.00
AECC GIMNASIA

20.30
LATIN FITNESS

20.30
RUNNING

Dienstag

15.30 - 16:30
PILATES

18.00 - 19.30
COMBAT SAMBO

20.30 - 21.30
ZUMBA

Mittwoch

10.00 - 11.00
BODYFIT

17.00 - 18.00
JUDO (KIDS)

18.00 - 19.00
JUDO (KIDS)

18.00 - 19.00
HIIT / SPINNING

20.30
LATIN FIT

20.30
RUNNING

Donnerstag

18.00 - 19.30
COMBAT SAMBO

20.30 - 21.30
ZUMBA

Freitag

9.00 - 10.00
PILATES

12.00 - 13.00
HIIT

16.15 - 17.00
AQUAGYM

20.30
RUNNING

Samstag

11.15
WEEKOUT

Jeden Samstag um 11.15 Uhr: WEEKOUT

Die Kurse, die mit * gekennzeichnet sind, sind nicht im Monatspreis inbegriffen, bitte fragen Sie uns nach unseren Konditionenen!

Viel mehr als nur ein Fitnessstudio in Valle Gran Rey
zusätzlich sind wir ein SPORT UND GESUNDHEITSZENTRUM!!

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Wir über uns

EIN TEAM BESTEHEND AUS SPEZIALISTEN FÜR SPORT UND GESUNDHEIT

Ideale Trainingsbedingungen für Urlaub und Alltag bietet das Sport- und Gesundheitszentrum La Fortaleza auf La Gomera. Angeleitet von internationalen Health- und Fitness-Profis können Sie in unserem Trainingszentrum fit und gesund bleiben - oder werden. Neben einem breit gefächerten Kurs- und Gym-Angebot steht Ihnen dafür auch ein vielseitiger Wellness-Bereich in angenehmer Atmosphäre zur Verfügung. Wir setzen auf Qualität, Nachvollziehbarkeit und Nachhaltigkeit.